夏が終わり中学3年生たちは部活を引退。 朝練→授業→部活→夜は道場→帰宅して宿題... 来る日も来る日も... キツかったと思う。 「あの頃の俺、頑張ってたよな」 そう思える時間を仲間と過ごした思い出は、将来に亘ってきっと支えになってくれる。

東京パラが鮮烈な印象を残して閉幕。 選手たちはあまりにも爽やかで清々しかった。 大切な機能を失った時、自分の存在を否定せずにいられなかったのは一度や二度じゃなかったはずだ。その絶望感は想像もつかない。 不自由な身体を引きずりながら、いつもただひたすらに勇気を奮い起こし自分の...

経験豊かな優れた指導者にとって、子どものモチベーションを上げるのはさして難しいことではない でもそうやって誰かに上げてもらったモチベーションが長続きすることはない つまずくと嫌になる 自分の力で壁を越えることが出来ない 多くの親は何とかして我が子のモチベーションを上げようと...

「強くなりたい！」「負けたくない！」これが全ての原点 成長するに従い、目標を持ち、本気で目標を目指すようになる 目標を決めた瞬間から様々なハードルや壁に直面する 本気で目指すほど次々と壁は押し寄せる 目標を目指すということはそれを超え続けるということだ...

子どものモチベーションを上げるのが良い指導者と言われる。「子どもは褒めて伸ばそう！」という考え方もそのひとつだろう。 親も指導者も子どものモチベーションを上げる必要などない。自分の人生は自分で描き、自分で歩んでいくしかない以上、それが本人の課題であることは明らかだ。...

何故チームワークが必要か チーム内で互いをリスペクトする関係が構築されていれば、チームの課題や問題を誰かのせいではなく自分のことと認識出来るようになる それこそがチームワークだ チームワークは苦しい練習を前向きに明るくしてくれる魔法の杖だ...

我が子が大人になった時「一生かけても取り組みたい」と心の底から思える仕事に出会い、愛する家族に支えられ、思いを共有する仲間とともに仕事に打ち込んで欲しい。 子どもに期待し、子どもの将来を心配する親はたくさんいるが、こういう期待をする親でありたい。期待によって子どもに対する親...

指摘と指導は違う 動きの間違いを指摘し あるべき動きを教える これは指導ではなく指摘 指導とは 間違った動きの本当の原因を探りあて 解決策を提示し 自分の意思でそこに向かわせること 指導は本当に難しい 生半可じゃ出来ない

食べたもので子どもたちの身体は出来ている だから、お母さんが安心な食材で手間暇かけて作った料理を食べさせたい 過ごした時間で子どもたちの心は出来ている だから、仲間とともに学ぶ本当の楽しさを知って欲しい

目標を立て やるかやらないか決める 「やってみる」「出来たらいいな」 で高い目標を達成することはない やると決めたら 何があっても断固達成するべくやる それがやり切るということ

人が人を最も信用するのは、自分が抱えている問題を正しく理解してもらえた時、自分のことが深く理解されていると感じた時だ。 相手を本気で理解しようと思って話を聞いたとき、あなた自身も相手から影響を受ける。 自分も心を開いて相手から影響受けるからこそ、相手に影響を与えることもでき...

主体的に生きる人は、 自分がコントロールできることに意識を集中する。 周囲の人、環境、状況に関心が向いている人は、強引に周囲の人や状況を変えようとするか、それが出来ないと誰かのせいにする。 主体的に生きるとは、周囲や状況に気をもむのをやめ、自分の内面にあるものを変えることで...

プレッシャーのかかる場面で平常心を維持する秘訣は、完璧な準備をすること以外にない 起こりうる全ての状況を「想定通り」「解決済み」にしておく 仕事でも試合でも「これで大丈夫」「これで十分」そう思ったところから更に課題を探して対応策を準備する...

「気は早く、心は静か、身は軽く、目は明らかに、業(わざ)は烈しく」(千葉周作)

目標が遠いものに思えた時 目標を変えずに自分を変えるか 目標を変えるか 自分の責任でどちらかを選ぶ必要がある 選択を先送りしたり曖昧なままにすることは 実際は目標を変えているということ 目標を設定し 日々目標と向き合うということは 日々自分と向き合うということ

教育から個性は生まれない ましてや外見の違いなど 自らと向き合うこと 向き合い続けることでしか 個性は得られない 大事なのは、 やりたいことを諦めないこと 問題や難しいことから逃げずに 必死にもがくこと

嫉妬や不満は、ぐっと飲み込むと成長や変革の原動力になる 一方で、それを外に吐き出し始めると途端に毒となり自分の成長の足かせとなる 自分が次に進むチャンスを自ら摘んでしまうことになる 人のせい誰かのせい環境のせいにせず黙って頑張る...

与えられて生きてきた子、褒められ、守られて生きてきた子は、数少ないチャンスに食らいついたり、欲しいものを得るためになりふり構わず必死になるということがない 貪欲さがない 胃がキリキリするようなプレッシャー＝チャンスを楽しむ強さがない...

怠けている人がプレッシャーを感じることはない 毎日を流して生きている人もプレッシャーは感じない プレッシャーは、 自ら挑戦している人、そして 誰かの挑戦を必死にサポートしている人 だけが感じられるもの そして目標に近づいているからこそプレッシャーを感じる...

やれそうだからやるんじゃない やりたいからやる 人から評価されるためじゃない 上手くいくかどうか分からないが やらずにいられないからやる 夢中になるってそういうこと 孤独を感じることは多々あるだろう でもそれはきっと未来の自分の支えになる 仮にもし失敗して...