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  • 養浩館道場 館長

平常心は完璧な準備から生まれる

プレッシャーのかかる場面で平常心を維持する秘訣は、完璧な準備をすること以外にない

起こりうる全ての状況を「想定通り」「解決済み」にしておく

仕事でも試合でも「これで大丈夫」「これで十分」そう思ったところから更に課題を探して対応策を準備する

プレゼン前に想定問答を作成する目的は、

その場を上手く立ち回ることではなく、あらゆる質問に完璧に回答出来るように全ての課題を解決済みしておくこと

稽古も同じ

本番を前にして

「完璧な準備が出来た」

そう言える稽古を日々積み上げることが出来ているか

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